ＦＰ1―オフイス21 [エフピーワンオフイスニジュウイチ］ の日記
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食欲の秋にバイキング！？
2017.10.18
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食欲の秋でも、食べ過ぎはダメらしい？
糖尿病・高血圧など生活習慣病で命取り？？
これには肥満が大きく関連しているためらしい？？？
うん、みんな知ってる？
生活習慣病とは、毎日のよくない生活習慣の積み重が原因らしい？？
この病気で、日本人の３分の２近くが亡くなっているらしい？？？
ワカメ・コンブが、代謝を活発にし脂肪の蓄積を抑える効果があるらしい？
ワカメの味噌汁でも肥満予防の効果が期待できるらしい？？
今日はコンブで魚しゃぶしゃぶでもしよう？？？
