FP1―オフイス21 [エフピーワンオフイスニジュウイチ] | 日記 | 食欲の秋にバイキング!?
2017/10/18
食欲の秋にバイキング!?
食欲の秋でも、食べ過ぎはダメらしい?
糖尿病・高血圧など生活習慣病で命取り??
これには肥満が大きく関連しているためらしい???
うん、みんな知ってる?
生活習慣病とは、毎日のよくない生活習慣の積み重が原因らしい??
この病気で、日本人の3分の2近くが亡くなっているらしい???
ワカメ・コンブが、代謝を活発にし脂肪の蓄積を抑える効果があるらしい?
ワカメの味噌汁でも肥満予防の効果が期待できるらしい??
今日はコンブで魚しゃぶしゃぶでもしよう???
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